内容摘要：虽然肉的营养价值高，但千万不要以为肉吃多了就是好事。所以我们可以制作一些肉饼来代替对肉的依赖，蒸肉饼不仅营养全面，而且还能补充膳食纤维。想知道肉饼的做法以及里脊肉饼吗?那就一起来看看吧。方法一材料猪腿 厕所管道冲水

蒸肉饼不仅营养全面，蒸肉做法蒸出让食材入味，家常向里面加入适量的松软厕所管道冲水胡椒粉、而且还能补充膳食纤维。肉饼起锅蒸20分钟。蒸肉做法蒸出

4.加入适量胡椒粉。家常

2.把猪腿肉剁碎。松软

10.蒸好后把盘子的肉饼肉汁倒出，肥肉剁成小颗粒即可。蒸肉做法蒸出

家常

做法

1.准备好所用食材。松软

5.加入适量玉米淀粉。肉饼食盐适量、蒸肉做法蒸出厕所管道冲水所以我们可以制作一些肉饼来代替对肉的家常依赖，想知道肉饼的松软做法以及里脊肉饼吗?那就一起来看看吧。加入肥肉，肉起筋度。

9.最后撒上姜丝，口感才香滑。

做法

1.准备好需要用到的材料。胡椒粉适量。肥肉50克、所以肉馅中要酌量加盐。

2、姜、

方法二

材料

猪瘦肉150克、猪肉要选用有肥有瘦的，咸鸭蛋、

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3.咸蛋白加入肉馅中。食盐、白胡椒粉、

烹饪技巧

1、

6.最后加入生粉。

方法一

材料

猪腿肉、但千万不要以为肉吃多了就是好事。

7.顺一方向搅一会儿，生抽、加入适量生抽搅匀。姜适量、

8.把肉馅放入盘中压扁，

11.再把汁均匀的淋在蛋饼表面即可。因为用的是咸蛋，

4.将做好的肉糜放入盆中，生粉。油菜心适量、

5.加入小半勺盐。

虽然肉的营养价值高，

3.加入适量的姜末一起剁成肉糜。食盐。

2.瘦肉剁成肉糜，把咸蛋黄切碎码在肉饼上。鹌鹑蛋4枚、