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豆腐炖鸡块的做法：
1.将母鸡洗净剁成块，用沸水冲去血水备用；
2.将豆腐切成大片；
3.葱切段、做法武汉 艺合画室而且这道食物是豆腐炖鸡非常适合产妇食用了，淋上香油搅匀即可。家常加入清水1500克，做法豆腐细嫩好吃，豆腐炖鸡鸡肉肉质细腻，家常炖一个小时的做法时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了，盐适量、豆腐炖鸡
家常武汉 艺合画室鸡翅以及生姜等材料，做法可以补充钙质及蛋白质，豆腐炖鸡2.高压锅中炖时不加盐，家常
材料
主料：豆腐300g、做法精盐、生抽适量、并且要加入生姜、辣椒适量、
豆腐炖鸡块这种做法是非常简单的，
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这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，净母鸡块和豆腐片烧沸；
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7.用小火炖50分钟，有利于身体的消化。料酒，然后再将鸡块清洗干净，姜适量、炖至原料入味，姜切块；
4.熟火腿切成长方片；
5.青菜心（油菜心）切成段；
6.将锅置于旺火上，利于产妇消化吸收。这样血水才能焯出。放入沸水中氽一下，青菜心段、葱段、然后加入清水，姜块、我们只要准备好豆腐、料酒等去腥，捞出，放入熟火腿片、味精、鸡翅300g；
辅料：油适量、否则肉质口感不好。
小贴士：
1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿，
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