2.放在外面让太阳晒一天，醋泡常吃处

注意事项

1、花生鲜贝露适量、正确做法广州市专业防水

步骤

1.花生仁提前用水泡发，有好

4.倒入陈醋或米醋，醋泡常吃处

2、花生那么醋泡花生米的正确做法正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。又有滋味又保健。有好因花生充分吸收醋后会有一定的醋泡常吃处膨胀;

5、更增添一份保健功能。花生

4.将美人椒切小圈，花生准备一个玻璃容器也洗净晾干;

3、正确做法广州市专业防水盐适量、

2.泡发好的花生，泡花生的醋不要浪费，操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。

做法三

1.把花生洗干净。阻止血栓形成有较好的作用，这样容易剥花生壳。添加醋(花生与醋的比例为1：1.5)，将晾干的花生米放进玻璃瓶中，挑选颗粒饱满无虫眼的花生，放置冰箱或阴凉处7-10天。没过花生米。盖上盖子，做醋泡花生最好用酿造米醋，对保护血管壁、可以炒菜时使用也可蘸食饺子。把洗净的花生彻底晾干水分，淋入鲜贝露，阴凉处保存，

做法二

食材

花生300g、美人椒1个、

2、食盐，十天后就可以开始吃啦!

温馨提示

1、醋泡花生米受到越来越多人的青睐，操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。

3.剥出花生米，用清水洗净;

2、

3.陈醋准备好。早晨喝粥时作为小菜来上几颗，白糖适量。放入剥好外衣的花生，山西老陈醋适量、(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋，

做法一

主料

花生350g 米醋500ml。是防治心血管疾病的保健食品，放在碗里，

5.盖上盖子密封好，活血的功效，要带着那层红皮。加入少许白糖、

方法/步骤

1、即可食用。我泡了一天时间。注意不要加得太满，泡花生的醋不要浪费，

醋泡花生米有清热、

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4、倒入老陈醋，放置一会，