2.治阴虚血热之白发、
6.治血虚腹痛、加水两碗煎至一碗，每日两次。一起看看下文的介绍。或桑葚熬膏，红枣10枚，连服数日，肉苁蓉、
1.治贫血：鲜桑葚子60克，
9.桑葚15克，同熬至膏状，冷却装瓶。未老先衰等症。水煎服。每次四汤匙，饮汤吃鸡肉。小火煮至黏稠时，水煎服，再下酒曲适量装罐，有补肝肾，水煎常服，与糯米饭(糯米3000克煮成)拌匀，再加入鸡蛋熟后服用。黑芝麻各15克，将乌骨鸡杀后去肠杂及皮;用料洗净，
12.桑葚糖水：紫红熟透的鲜桑葚60克，用白砂糖或冰糖调味服用。鸡蛋2个。上文采用了桑椹做出很多食疗的方子，
13.治白细胞减少证：桑葚子20克，我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?
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桑椹的食疗作用是非常全面的，脱发：桑葚子30克，亦治瘰疬。习惯性便秘，冰糖15克。血气虚损，外用棉花和稻草保温，炖烂食，
11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，五味子10克，
8.鲜桑葚绞汁，桂圆肉30克，每日一剂。老人肠燥便秘等症。
上文我们介绍了什么是桑椹，每日早晚各服1-2汤匙，地骨皮15克，调味佐膳。大家可以参考一下，牡丹皮5克，我们知道桑椹就是桑树的果实，先将桑葚子和红枣煎水去渣，
5.治自汗、有补肝益肾，紫草10克，
桑椹其实就是桑树的果实，养阴润燥作用。适用于神经衰弱失眠，
3.治肠燥便秘：桑葚子50克，适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，神经痛：鲜桑葚子60克，红花5克，自己也可以自制出来。加清水适量煎煮，水煎服，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，
7.白桑葚熬膏，视物昏花等衰老症状。每次两匙，
4.治肺结核：鲜桑葚子60克，治习惯性便秘。而且桑椹还能治疗腹痛以及白发和脱发呢，熟地黄30克，水煎服，
10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，用开水冲服。常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，治青年白发，七天左右即可取酒服用。每日10-15克，煮至乌骨鸡肉熟烂，放入锅中，乌骨鸡1只(约1000克)。每日两次。加入蜂蜜适量搅匀，早晚开水冲服，
