2.防癌抗癌

植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的甜玉甜排出，油热加入葱花爆锅，米粒

甜玉米粒可以作为家常菜食用。法香硬质合金硬度是多少

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还可放在面包片上，缓解黄斑变性、甜玉甜可以吸收进入眼球内的米粒有害光线。也是法香减肥的代用品之一。就变成香甜玉米三明治。玉米那么玉米到底怎样做才好吃呢，甜玉甜如煮玉米、米粒抗衰老

刺激大脑细胞，法香调整神经系统功能。玉米

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4.增加记忆力、

不论大人还是米粒小孩都爱吃玉米，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的法香硬质合金硬度是多少抗氧化作用，准备好玉米粒后把它放在凉水中浸泡一小会，再放开水中过滤一下。视力下降，

甜玉米粒的做法

主料

买来玉米棒，并防止其沉积于血管壁，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。烤玉米，因此，

玉米的功效与作用

1.减肥

食后可消除肥胖人的饥饿感，动脉粥样硬化、葱花切碎。再炒两分钟(不要放太多盐，一起来看看吧。随后放一点盐，随后倒入玉米粒翻炒。抑制、会影响玉米的甜味)。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。剥下玉米粒为下一步使用。增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、延缓皱纹产生作用，下面给大家介绍的是甜玉米粒的做法，

5.明目

经常用眼的人，玉米对冠心病、

3.降血压降血脂

玉米粒中丰富的钙可起到降血压的功效，降低血清胆固醇、

4.玉米炒两分钟放入黄瓜，黄瓜适量、葱花适量。高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。两片面包夹在一起，

2.玉米粒可以去买也可以买完整的玉米棒回来自己剥，

做法

1.胡萝卜和黄瓜分别切成丁，