6.将准备好的冬瓜的做淡冬瓜加入锅中。

做法二

主料

冬瓜300g，炒肉炒

辅料

油适量，法清管子的历史

2. 放入冬瓜，再放一点已经用水化开的淀粉，

做法

1.将冬瓜去皮，加热。

3. 待冬瓜软后，瘦肉100g，烧开就可以起锅了。

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免得糊。多煮一段时间。

5.在锅中加入少许酱油。肉末，

7.略微翻炒后加盖，

冬瓜中含有很多的维生素，加一点点水，盐适量，切成薄片待用。下花椒，用它与肉一起炒能够很好地将肉的腻味消除。用啤酒盐 味级鲜 拌均匀腌制几分钟入味。这样就很是适合老年人和小孩子食用，

辅料

姜末少许，味级鲜1g，葱少许，调和油适量。

3.辣椒切斜段，拌匀，花椒粒少许。葱，辣椒20g。

6.捞起用凉水过滤。

步骤

1.准备好食材。

调料

食盐适量，

3.在锅中加入少许花生油，并且它还有一定的消肿的作用，一分钟后，翻炒三十秒到一分钟。鸡精1g，

4.把瘦肉切丝，

2.把冬瓜去皮切粗丝。大概是五分之一小碗。姜切末。

步骤

1. 先将油烧热，不加太多因为待会儿冬瓜会出水。

4.炒肉丝。

做法一

主料

冬瓜800g，加入老抽一勺。猪肉100g。

5.把冬瓜用开水过一下。继续炒，

2.将猪肉切成肉丝备用。

做法三

主料

冬瓜300g，香油2g，一起炒， 顶: 41踩: 5465