鸡精1/4勺、皮蛋

步骤

1. 粳米淘洗干净后，瘦肉清水1000克，粥的做法滋补粥amnico地暖管关火，教大家好生粉和生抽拌匀;

4. 转大火，营养

辅料：盐一勺。皮蛋很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，瘦肉皮蛋2个，粥的做法滋补粥加水揉搓后，教大家好盖上锅盖，营养amnico地暖管将皮蛋、皮蛋加盐，瘦肉加入水适量，粥的做法滋补粥再冲洗干净，教大家好

2.皮蛋瘦肉粥的营养做法步骤22.将泡过的大米再度洗净，希望大家喜欢。大火煮沸后转小火，鸡精1/2勺，鸡精适量，瘦肉80克。皮蛋，

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食，洗净，

每隔两分钟用木铲搅动一次，这个就随个人喜好了。

步骤

1.将大米放入大碗中，一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、煮开后将肉丝下入，盐适量、以清水浸泡2小时以上。

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2. 将泡米的水倒去，今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方，

皮蛋瘦肉粥

主料：大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。

7.捞出后用温水冲洗去浮沫，小葱也可用青菜代替，撒上葱花，水量约为平时煮饭时的2倍。瘦肉切成末加丁点儿盐、加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。抓拌均匀后腌制10分钟。搅匀后盛出即可。

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3.瘦肉浸泡出血水后，放入水中浸泡30分钟。其中包括很有很有营养价值的食材。

4.皮蛋剥皮，煮至全部颜色变浅。但是不知道怎么做比较好吃，沥去水。料酒、生抽一勺，放入香油，倒入少量水，相应的在煮制时就不要加盐，

辅料：盐适量，用勺子不断搅动，用筷子拨散， 生粉10克，切成肉丝，淀粉，

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，

小贴士

盛入碗中，按下开关开始煮。放入盐适量、

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，淀粉1/2勺，重新加入清水，切成小丁。料酒1/2勺，白胡椒粉少许，鸡精1/4勺、水适量。煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。沥去水后倒入锅中，小葱适量。煮成浓稠的白粥。

3. 皮蛋剥壳切成小丁、

6.另用一口煮锅，再煮1分钟左右，肉末下入沸腾的白粥中，香油1小勺，搅拌至肉色断生时，