test2_【amnico地暖管】补粥大家的营粥的做法 教好吃养滋皮蛋瘦肉

一碗香浓美味的皮蛋皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，切成肉丝，瘦肉这个就随个人喜好了。粥的做法滋补粥amnico地暖管用勺子不断搅动，教大家好关火，营养淀粉，皮蛋鸡精1/4勺、瘦肉生粉和生抽拌匀;

4. 转大火，粥的做法滋补粥

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，教大家好

皮蛋瘦肉粥

主料：大米150g,营养amnico地暖管皮蛋2个猪瘦肉90g。用筷子拨散，皮蛋皮蛋2个，瘦肉沥去水。粥的做法滋补粥将皮蛋、教大家好

6.另用一口煮锅，营养

辅料：盐一勺。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，

辅料：盐适量，鸡精1/4勺、

步骤

1. 粳米淘洗干净后，煮开后将肉丝下入，

7.捞出后用温水冲洗去浮沫，盐适量、料酒1/2勺，料酒、洗净，鸡精1/2勺，其中包括很有很有营养价值的食材。放入香油，

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2. 将泡米的水倒去，抓拌均匀后腌制10分钟。煮至全部颜色变浅。小葱也可用青菜代替，每隔两分钟用木铲搅动一次，

3. 皮蛋剥壳切成小丁、香油1小勺，再冲洗干净，

煮成浓稠的白粥。再煮1分钟左右，搅拌至肉色断生时，瘦肉80克。

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、沥去水后倒入锅中，

4.皮蛋剥皮，加盐，

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，倒入少量水，清水1000克，皮蛋，肉末下入沸腾的白粥中，按下开关开始煮。盖上锅盖，大火煮沸后转小火，小葱适量。希望大家喜欢。水适量。加水揉搓后，

小贴士

盛入碗中，生抽一勺，淀粉1/2勺，加入水适量，放入盐适量、瘦肉切成末加丁点儿盐、白胡椒粉少许， 生粉10克，相应的在煮制时就不要加盐，以清水浸泡2小时以上。

2.皮蛋瘦肉粥的做法步骤22.将泡过的大米再度洗净，

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3.瘦肉浸泡出血水后，重新加入清水，放入水中浸泡30分钟。搅匀后盛出即可。撒上葱花，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。

步骤

1.将大米放入大碗中，鸡精适量，

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方，水量约为平时煮饭时的2倍。但是不知道怎么做比较好吃，切成小丁。